QI GONG – ZHI NENG QI GONG

Le Qi Gong se révèle être un véritable antidote à notre société complexe et agitée. Il est un des éléments essentiels de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) à côté de la pharmacopée, de l’acupuncture, de la diététique et du tuina (massages). Au travers de mouvements simples, lents et fluides, de la respiration et de l’intention, le pratiquant va assouplir son corps, apaiser son esprit et se détendre tout en se tonifiant de l’intérieur.
Pratique ouverte à tout public.

Les cours seront assurés par Dominig Bouchaud.
Prévoir une tenue ample et souple.

A la salle socioculturelle de l’espace Salvador Allende de Pluguffan
 le mardi de 10h à 11h
Dans les nouveaux locaux associatifs de Guengat
 le mardi de 18h30 à 19h30

Tarif  : 153 € l’année + 15 € d’adhésion à l’Ulamir
Paiement en plusieurs fois possible
(de 5 à 30 % de réduction en fonction des revenus)