article publié le jeudi 18 juillet 2024- par
Le mot Qi Gong signifie : travail du souffle, de l’énergie.
C’est une pratique millénaire, originaire de Chine, qui regroupe différents exercices corporels profonds et subtils visant à harmoniser et à remettre en circulation l’énergie dans le corps.
Au travers de mouvements simples, lents et fluides, de la respiration et de l’intention, le pratiquant va petit à petit assouplir son corps, apaiser son esprit et se détendre tout en se tonifiant de l’intérieur. Cet art énergétique en connexion avec les saisons et la nature est vraiment accessible à toute personne qui souhaite un mieux-être dans son rapport à soi et au monde.
Ouvert à tous publics (adolescents, adultes, seniors)
Les cours seront assurés par Dominig Bouchaud sur Pluguffan et par Aude Gassie sur Guengat. Prévoir une tenue ample et souple.
Mezzanine Salvador Allende - Pluguffan
Créneau : le mardi de 10h à 11h15
Locaux associatifs - Guengat
Créneau : le mardi de 18h30 à 19h45
Tarif : 222 € l’année + 11 € (mineurs) / 20€ (majeurs) / 32€ (famille) d’adhésion à l’Ulamir (paiement en plusieurs fois possible). Selon notre tarification modulée, certains adhérents peuvent bénéficier de réduction en fonction des revenus du foyer.
ULAMIR E BRO GLAZIK
33 rue Laennec
Plonéis
Bureaux ouverts
du lundi au vendredi
de 9 h à 12 h et de 13h30 à 18h00
Téléphone : 02 98 91 14 21
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